Hur cirkulationen påverkas av stress Läs om posttraumatisk stress. Sjuk av stress. Ibland kan kroppen påverkas mer allvarligt av stress. Det är om stressen pågår under många år. Du kan du till exempel få utmattningssyndrom. Stressjukdomar kan ta lång tid att läka. Därför är det viktigt att ta hand om stress så snart som möjligt. Du kan också få en hjärtinfarkt. 1 vad är stress 2 I ett längre perspektiv kan stressexponering utan återhämtnings möjligheter ge patologiska effekter på bland annat cirkulationen, njurarna och immunförsvaret. Stress förberedde oss ursprungligen för flykt eller anfall. Nutids människan får, beroende på sociala normer, mer sällan utlopp för stressreaktioner. 3 långvarig stress konsekvenser 4 Arytmi innebär att hjärtats rytm inte är normal. Hjärtat går för fort (takykardi), för långsamt (bradykardi) eller oregelbundet som vid exempelvis förmaksflimmer. Arytmier kan ge symptom i form av hjärtklappning, yrsel, svimning, trötthet, bröstsmärta och nedsatt kondition. Behandlingen utgörs oftast av läkemedel, men ingrepp som. 5 Ett ständigt förhöjt blodtryck leder bland annat till att blodkärlen blir stela. Detta i kombination med det högre blodtrycket gör att hjärtat måste jobba hårdare. Både det förhöjda blodtrycket och blodets ökade benägenhet att koagulera ökar risken för stroke. 6 Hur den autonoma aktiviteten och hjärtats minut- och slagvolym påverkas av hårt kroppsarbete är att: minutvolymen och slagvolymen ökar, detta dels på grund av ökad frekvens och effektivitet i varje slag. Detta beror i sin tur på sympatikus påslag som skickar ut transmittorsubstanserna adrenalin/noradrenalin till hjärtat. 7 vad händer i kroppen vid stress 8 Stress är en etablerad riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom. 9 När vi blir stressade sänder hjärnan ut signaler som får stresshormoner som adrenalin och noradrenalin att utsöndras i blodet för att frigöra. 10